Koordination, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Jonglage & vieles mehr
Gehirntraining durch Bewegung
Durch mein Kursvideo bekommen Sie einen kleinen Einblick
Die regelmäßige Belastung des geistigen Muskels durch Koordination verbessert die Konzentration und das eigene Körpergefühl, was ich durch jahrelange Selbsterfahrung bestätigen kann.
-> Stärkung des Orientierungs- und Gleichgewichtssinnes
-> Kräftigung der Körpermitte
-> Stärkung der Rücken-, Arm- und Rumpfmuskulatur
-> Steigerung der Aufnahme-, Denk- und Merkfähigkeit
-> Reduzierung von Stress
-> Verbesserung der Geschicklichkeit
-> Steigerung des Selbstwertgefühls
-> Verbesserung der Ausdauer
-> Training der nicht-dominanten Körperseite
-> Regulation des Blutdrucks
Bringen Sie durch diese gesundheitsfördernde Kombination aus Spiel, Fitness, Kunst und Artistik Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang.
Durch meine Kurse möchte ich interessierten Menschen auf direktem Wege Wissen vermitteln, womit sie ihre Gesundheit fördern, ihr geistiges und körperliches Wohl stärken, sowie Freude am spielerischen und kunstvollen Tun wiedererlangen können.
Die ganz individuelle, exakte und persönliche Beratung meiner Kursteilnehmer liegt mir sehr am Herzen.
Ihr eigenes Wohl fühlen, steht im Zentrum.
Starten Sie gemeinsam mit mir in eine erlebnisreiche, kreative, lustige und inspirierende Zeit!
Wo und wann finden wir im Kurs zueinander?
Was erwartet Sie?
Der Kurs gliedert sich in vier Einheiten, mit je 45 oder 60 Minuten Kurszeit.
Im Kurs lernen Sie unter anderem die Anfänge des Jonglierens mit bis zu drei Bällen und Tüchern sowie das trickreiche Spielen mit Jongliertellern.
Step-Aerobic, Schwunggymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Rückenschulübungen, sind nur einige Inhalte, womit wir ein ganzheitliches Training sowie die Stärkung unserer Körpermitte erzielen.
Die Vielzahl an Koordinations-, Gleichgewicht- und Geschicklichkeitsspielchen, ermöglichen es Ihnen, Ihre Fertigkeiten weiter auszubauen.
Das neue Rhythmusgefühl, welches sich mit Mut für die Disziplin zur Geduld einstellt, wird Sie begeistern.
Wie viel ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?
Die Preisgestaltung richtet sich immer danach, in welchem Ort Sie am Kurs teilnehmen, an wie vielen Einheiten Sie teilnehmen und zu welchem zeitlichen Rahmen die Kurszeit angesetzt ist (45 oder 60 Minuten).
Die Kursgebühr pro Einheit liegt zwischen 9,- bis 12,50 €.
Desto mehr Kurseinheiten Sie absolvieren, umso kleiner ist die Gebühr pro Einheit.
Stehen Sie öfter auf der Matte, bekommen Sie Rabatte 😀
Nach Absprache ist es möglich, Kursmaterial (im neuen/unbenutzten Zustand) käuflich zu erwerben.
Z.B.: Jonglierbälle, Jongliertücher, Jonglierteller mit Stab, Kendamas, weitere Geschicklichkeitsspiele, Diabolos und vieles mehr.
Auch ist der Verkauf online möglich. Nutzen Sie gerne den Link, zu „Kleinanzeigen“, dort finden Sie alle meine Angebote und entsprechende Preise.
Die Kurse eignen sich für alle Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Auf der Seite verlinkte Quellen: https://de.wikipedia.org/wiki/Koordination ; https://de.wikipedia.org/wiki/Gleichgewichtssinn ; https://de.wikipedia.org/wiki/Geschicklichkeit ; https://de.wikipedia.org/wiki/Jonglieren ; https://de.wikipedia.org/wiki/Gehirntraining ; https://de.wikipedia.org/wiki/Gehirn ; https://de.wikipedia.org/wiki/Artistik ; https://graefenthal.de/ ; https://www.awo-saalfeld.de/locations/awo-begegnungsstaette-graefenthal/ ; https://www.google.de/maps/place/Ob.+Coburger+Str.+36,+98743+Gr%C3%A4fenthal/@50.5216451,11.3005208,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x47a3e1c119692367:0xa804c34a391b4b2a!8m2!3d50.5216417!4d11.3030957!16s%2Fg%2F11c53jcw1r?entry=ttu ; https://startseite.jena.de/ ; https://www.physiotherapie-oliviamann.de/ ; https://www.google.de/maps/place/Fuchsl%C3%B6cherstra%C3%9Fe+7,+07749+Jena/@50.9308221,11.6210317,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x47a6af59e7fede19:0xe4dd8c8c7b9a7046!8m2!3d50.9308188!4d11.6259026!16s%2Fg%2F11c1xz4qh1?entry=ttu ; https://medifit-jena.de/ ; https://www.google.de/maps/place/Naumburger+Str.+114,+07743+Jena/@50.9581904,11.615243,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x47a6a674df1987f3:0xcf5c5f01f34213e4!8m2!3d50.958187!4d11.6178179!16s%2Fg%2F11c2g79nbb?entry=ttu ; https://www.saalfeld.de/ ; https://www.ludwigsstadt.de/ ; https://de.wikipedia.org/wiki/Step-Aerobic ; https://de.wikipedia.org/wiki/Dehngymnastik ; https://de.wikipedia.org/wiki/R%C3%BCckenschule ; https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/jonglierset-jonglieren-ball-tuch-diabolo-kendama-spiele-balance/2592028633-23-3772 ;