Gehirnjogging durch Bewegung
Ganzheitliches Training für Körper und Geist
- Orte: Gräfenthal, Jena, Ihr Wunschort
Step your life with surprise
Step-Kurs mit Überraschungseinheit
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Senioren- gymnastik
Koordinations-, Geschicklichkeits- und Gleichgewichtstraining
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Bewegungsimpulse
Jeder Kurseinheit mit neuer Überraschung
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Rücken-FIT
Alles zur Thematik Wirbelsäule und gesunder Rücken
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Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek
Aktivierung gezielter spiraliger Muskelketten
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