Jetzt anmelden und im Kurs dabeisein.
Auch möchte ich Ihnen freudestrahlend von meinem neuen Kursangebot berichten
– STEP YOUR LIFE WITH SURPRISE –
der Step-Kurs mit Überraschungseinheit.
Hier werden wir gemeinsam die verschiedensten Choreographien steppen, durch unterschiedlichste Kräftigungsübungen unsere Körpermitte stärken und unsere Rhythmus-, Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit auf die Probe stellen und trainieren.
Im Anschluss an unsere Step-Runde heißt es in jeder Kurseinheit auf´s Neue: „Lass dich überraschen“.
Entspannung, Atemtherapie, Faszientraining, Igelballmassage, Dehnung, Yoga, Pilates, Haltungs- und Rückenschule, Triggerpunktbehandlung, Balancieren, Jonglieren, Terrabandtraining, Kraftkreis, Geschicklichkeitstraining und vieles mehr können Sie erwarten.
Wählen Sie ganz einfach Ihren Kursort und starten Sie Ihren Oktober sportlich.
Melden Sie sich jetzt über mein Website-Kontaktformular oder per Anruf (Tel.: 01522 17 37 376) beim Kurs in Gräfenthal, Rudolstadt oder Erfurt an.
Ich freue mich schon sehr auf Sie 😀
Herzliche sowie sportliche Grüße
Ihre Julia
Im Beitrag verlinkte Quellen: https://de.wikipedia.org/wiki/Atemtherapie ; https://de.wikipedia.org/wiki/Faszie ; https://de.wikipedia.org/wiki/Igelball ; https://de.wikipedia.org/wiki/Yoga ; https://de.wikipedia.org/wiki/Pilates ; https://de.wikipedia.org/wiki/Triggerpunkttherapie ; https://de.wikipedia.org/wiki/Latexband#Thera-Band